22-25 Kasım 2007 NATUREL

Beden, Zihin ve Ruh Sağlığı Festivalinde

Askeri Müze Harbiye Kültür Sitesi – İstanbul

 

KONUŞMALAR:

 22 Kasım, Perşembe, 14.30-15.30  -  Kocatepe Salonu 

Konuşmanın başlığı : ENNEAGRAM: DOKUZ TEMEL KİŞİLİK TİPLEMESİ

ÜCRETSİZ – KONUŞMA

KONUŞMACI Cicci ve Per Backman-İSVEÇ

 

Hayatınızda bir yenilikçi” var mı- sizin yanlışlarınızı düzelten, sizin gelişmeniz için önerileri olan biri? Belki de coşkulu biri ile çalışıyorsunuz – yeni fikirleri, olasılıkları ve çoklu seçenekleri seven ama gerçekte bunların ardına düşmeyen biri mi? Belki de meydan okuyan” kişi ile tanıştınız – her şeyi üstlenip başkalarını yöneten güçlü,baskın  biri... Hepsi ile ilişki kurabilecek daha iyi bir yol bulmak ister misiniz? Enneagram, bakış açıları, davranış ve özellikleri birbirine harika bir sistemle bağlı dokuz farklı kişilik sunuyor. Bu birbirine girişik ancak şaşırtıcı derecede iyi bir düzene sahip kişiliklere kısa bir bakışa davet ediyoruz.

 

 22 Kasım, Perşembe, 17.30-18.30 -  Kocatepe Salonu 

Konuşmanın başlığı : GERÇEKLİK VE KALICI MUTLULUĞA DOĞRU YOLCULUĞUMUZ

ÜCRETSİZ – KONUŞMA

KONUŞMACI Nilgün Girgin ve Moon Ju Chang (G.Kore)

Zenergy progarmı Zen Budist Master Jin Her ile Ruhani rehber Sung Li (Nilgun Girgin) tarafından yaratılmıştır. Program Budist ögretilerinin anlam ve derinliği ile fiziksel ve enerji calışmalarının karışımı bir programdır. Zenergy pek çok kişiye hayatlarının anlamını bulmak, fiziksel problemleri rahatlatmak, enerji seviyesini arttırmak ve gerçekliği bulma yolunda ışık tutmuştur. Zenergy programı yoluyla ulaşılmaya çalışılan öncelikle kişilere farkındalıgı hissettirmek, ikinci adımda iç dünyalarına dönmesini ögretmek, ondan sonra enerji alanındaki tıkanıklıkları temizleyerek iç dünyalarının derinliklerini keşfetmek ve gerçek benliklerine özlerindeki o sınırsız potansiyel ve gerçek sevgiye ulaşmalarını sağlamaktır. Bunun sonucunda sadece iç huzur degil aynı zamanda sağlık, enerji ve kişisel gelişimde ortaya çikmaktadir. Pek çok kişi farkındalıgı, iç dünyalarına dönmeyi ve meditasyon yapmayı ulaşılmaz, çok zor , sadece tapınaklarda rahipler veya ruhani kisiler tarafından yapılan komplike veya büyük fedakarlıklar gerektiren bir yol olarak algılamaktadır. Zenergy programı herkesin anlayabilecegi dilden uygulanmakta ve programın içerigi günlük hayatınızda kolaylıkla uygulayabileceginiz türden hazırlanmıştir. Mamafih Zenergy aynı zamanda halazırda ruhani yolculugun içindeki kişiler tarafindanda gelişimlerinde bir katalist olarak kullanılmıştır.

 

 WORKSHOPLAR: 

23 Kasım CUMA 12.30 - 13.30  20 YTL                                       

Colorpuncture - Işık ve Renk Terapisi -  Biyofizik vücüdumuzun ışığı kullanarak kendini yönettiğini ve hücreler arasında saptanmış olan ışık hücrelerinin hücreler arası iletişim metodu olduğunun farkına varmıştır. Colorpuncture ışığı renklerle okuma terapisi direk olarak derideki akupunktur noktalarından ve vücuttaki meridiyenlerden geçen renklerle anlaşılır. Işık ve Renk vucuda girer ve vücut meridiyenlerinde hareket eder, şifalandırılması/iyileştirilmesi gereken yerlerde dururlar. Kirlian resim teknikleriyle birlikte hem vücudu hem de zihni şifalandırmanın en etkili metodudur. Fiziksel seviyede vücut ve sağlık problemleri için, enerji-duygusal seviyede ise hayat derslerimiz ve duygusla konuları iyileştirmek için kullanılır.

  

 24 Kasım CUMARTESI  11.15-12.15

 KONU: THE WORK: BYRON KATİE'NİN "ÇALIŞMA" METODU 

Cicci ve Per Backman-İSVEÇ  ÜCRET:20 YTL

 

Her türlü psikolojik sorununuzun arkasında yatan düşüncelerinizi– emin olamama, ikilem, kaygı, kızgınlık adını verdiğiniz – yani sizde gerginlik yaratan düşüncelerinizi soruşturan, basit ve kökten çözüm üreten bir yöntemdir. Kullanımı kolay olup her türlü ortama taşınabilir bir sistemdir. Dört soru ve bu soruların tersine çevrilerek sorulması ile, düşüncelerin arkasındaki gerçeği araştırıp kendi içimizdeki gerçeği bulabiliriz. Gerginlik yaratan düşüncelerimiz, alışkın olduğumuz “gerçek” kavramına yaptığımız yatırımlardan kaynaklandığından dolayı “Haklı mı yoksa mutlu mu olmayı istiyorsunuz?” sorusu çalışmayla yakından ilgilidir. Uygulamalı,  kendi kendine düşünme yöntemleri ile Byron Katie’nin çalışmasından faydalanmayı öğreniyorsunuz. “Dört soruyu sormaya alışarak ve bu soruyu tersine çevrirerek sorma” yöntemini kavrayıp çalışmayı kendinize ve başkalarına kullanmanın temel ilkelerini öğreniyorsunuz.

 

   

24 Kasım CUMARTESI 19.00-20.00

KONU: AKILDAN KALBE, SEVGİNİN SİMYASI

Spersa Kreis

ÜCRET:20 YTL

 

Kalbinizi keşfetmek günlük hayatınızda kendinizi ifade ederken yeni yollar açabilir. Kalbin sadece duyguların olduğu bir yer olmasının ötesinde en gerçek ve en temel özellikleri olan kabul etmek, güvenmek, masumiyet veya neşe gibi duygularını  keşfetmek ve bağlantıya geçmek hayatımızda bize yeni fırsatlar açar. Bunun anahtarları hayatımızda zihin yerine kalbimizden bağlantıya geçmemizi sağlar. Seçtğimiz zamanlarda  kalpten, gerektiği zamanlarda zihinimizi kullanarak ilerlemek sayesinde karışıklıklar kalkar, hayatımız zenginleşir.  Zihinden kalbe geçebilmenin yolunu öğrenmek, sizi gerçeğinizle buluşturur ve  yaşamınız dönüşür.

 

  

25 Kasım PAZAR 11.15- 12.15

KONU: ENNEAGRAM* 9 KİŞİLİK TİPİ

Cicci ve Per Backman-İSVEÇ

ÜCRET:20 YTL

Kendi kişilik tipinizi ve hayatınızda bulunan  başkalarının enneagram kişilik tipini keşfetmek, dünyaya ve başkalarına bakış açımızı netleştiriyor ama en önemlisi başkalarının bizi nasıl gördüğünü anlatıyor.Kendimiz ve dünyayı algılamamıza dair köklenmiş derin inanışlarımıza saplanmak kişilik için derin bir acı kaynağı olabilirken, dünyanın biribiriyle bağlantılı ağına uygun düştüğümüzü de görmek bizi artık tutunmak istemediğimiz davranış kalıplarımızı yıkmamıza izin verir. Bu bir saatlik çalışmada dokuz farklı kişilik tipinin tadına  kısaca bakarak, kendi tipinizi keşfetmek ve sizinle aynı enerjide olanlarla tanışmanın güzelliğini deneyimleyeceksiniz. Yeni anlayış, mizah ve biraz da gülme içeren bu tanışmaya bekliyoruz.

 

  

25 Kasım PAZAR  15.15-16.15

KONU: ZENERGY

Nilgün Girgin ve Moon Ju Chang (G.Kore)

ÜCRET:20 YTL

Zenergy dersi Budist ögretilerinin anlam ve derinliği ile fiziksel ve enerji calışmalarının karışımı bir programdır. Bu eşsiz program Jin Her ve Sung Li tarafından düzenlemiş olup, dogu ve batı ögretilerinin birleşiminden oluşmaktadır. Hafif yoga benzeri egzersiz hareketleri, özel nefes alma teknikleri ve enerji calismaları sonucunda Zenergy dersi zihninizi, vücudunuzu ve ruhunuzu bir bütun olarak dengelemenize yardımcı olacaktir. Zihniniz ve duygularınız dinginlesecek aynı zamanda iç dünyanızın derinliklerini keşfedeceksiniz. Evrensel enerjiye baglanarak, fiziksel ve duygusal problemlerinizi temizlemeyi ve ana enerji merkezlerinizi aktive etmeyi ögreneceksiniz. Bu workshopta kalbinize bağlanmasını ve kalbinizin etrafındaki negatif enerji, negatif duygular ve negatif hatıraları temizleyip  ruhunuzun derinlikleri ile baglantı kurmasını ögreneceksiniz. Zenerji dersi enerji seviyenizi arttırmaya, enerjinizi dengelemeye, içinizdeki potansiyeli ve hayatınızın anlamını bulmanıza yardımcı olacaktır.

 

  

25 Kasım PAZAR  16.30-17.30

KONU: İÇİMİZDEKİ GÜCÜ VÜCUDUMUZLA  TANIMAK

Cicci ve Per Backman-İSVEÇ

ÜCRET:20 YTL

Burada amaç, topraklamayı (grounding),vücudunuzda içinizdeki güce giden yolu bulmaktır. Nefes alma teknikleri, hareket ve topraklama ile gayet aktif bir çalışmadır. Aradıklarımız şunlardır:

Ø                           Yaşam gücünüz ve iç kudretiniz – bu güç, kudret ve enerjisi nedir? İyi ya da kötü mü kullanıyoruz?  Bedeniniz ile ilginiz ne kadar?

Ø                           Topraklama – iç gücünüz için temel gereksinim

Ø                           EVET ve HAYIR -  Evet dediğinizde gerçekten evet mi demek istiyorsunuz? Hayır demeyi biliyor musunuz? Nasıl “hayır” diyorsunuz?

Ø                           Kendi arzularınız ve başkalarının istekleri  - bu ikisi arasında denge kurabiliyor musunuz yoksa gücünüzü başkalarına mı veriyorsunuz?

 

Cicci ve Per Backman mesaj terapisti olarak başlayıp sonra zihinsel eğitim, Osho’nun beden-zihin terapileri, Reiki –ile şifa, Byron Katie’nin Çalışması, enerji dengeleme yöntemleri ve enneagram (Don Riso ve Russ Hudson ile birlikte) üzerine çalıştı. 1990 yılların başından beri ise, uzmanlık alanı olan kendi kendine yardım konularında yazılmış kitaplar ile çevirmenlik yapmaktadır. 2008 yılı baharında, içsel güç ile ilgili kendi kitabı yayınlanacaktır. İnsan gücünün dört yönü üzerinde yaşam gücü, topraklama (grounding), duygusal farkındalık, düşüncelerin farkındalığı ve iç durgunluğumuzun bilinci üzerine çalışmaktadır.